JUGEMテーマ:無添加食品

 

 

 

 

 

7月に入って毎日うだるような暑さが続いていますね泣き

 

 

全国各地で真夏日を記録…

 

 

ここ宮崎も暑さと湿度との闘いです。

 

 

外で遊ぶ子どもたちや、お仕事で外回りされる方々、

水分補給大事ですよき

熱中症にならないためにも(._.)

 

 

 

ただ単にお水を飲むだけでなく、

ミネラルをバランスよく補給できるスポーツドリンクなどが良いですよね!

 

 

 

そんな暑い夏を乗り切るためにも、

お家で簡単につくれる手づくりドリンクを紹介します☆

 

 

夏だからこそ爽やかにさっぱりと飲めるフルーツビネガーシロップで作ったドリンク♪

炭酸で割って飲むと美味しいんです☆

 

 

 

ドライフルーツで作るシロップは、生のフルーツを使うより風味が深く溶け出していて、

何より一晩おいておけば出来上がります!(生のフルーツだと1~2週間の時間がかかる)

 

 

 

美味しいドライフルーツフルーツビネガーの作り方はこちらヤシ

 

http://cookpad.com/recipe/3961027

 

 

氷をいれて、炭酸水で割って飲むと美味しいですよ〜

冷たい牛乳割りもおすすめ!ヨーグルトの風味になります♪

 

ぜひ試してみてくださ〜い(>_<)

 

 

 

 

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