あっという間に10月に突入!

今年もあと3か月…早いものですびっくり

 

 

そして、気候もだんだん朝と夕は肌寒くなってきましたね!

日中はまだまだ暑いですが…季節の移り変わり、体調には気をつけたいものです。

 

 

さて、秋雨前線が活発な西日本ですが、

先週末はとっても良いお天気に恵まれました太陽

 

せっかくのお天気なので、移り行く季節を存分に楽しもうと山登りに行ってきました山矢印上

 

 

登ったお山は、宮崎市の加江田渓谷の先にある、『双石山 〜ぼろいしやま〜』です山

中心市街地からもアクセスがよくて、気軽に森林浴が楽しめる山です。

 

こ〜んな大きな木がたくさん生い茂っています森

 

 

この日はとっても天気がよくて、宮崎市を一望できました!

コンパクトな街ですね 笑

 

 

山登りのなかで一番楽しみなのが、

『山ごはん』通称『ヤマメシ』です♪

 

食材と調理道具を持っていき、

その場で作って出来立てを食べます(^^)

 

じゃ〜ん!九州ピュアドライ登場!

 

 

本日のご飯は『九州ピュアドライ トマト』を使ったミネストローネ風!

http://9puredry.com/?pid=79941427

 

材料:ドライトマト、ナス、ニンジン、ベーコン、ジャガイモ、トマトペースト少々

   水、粉末コンソメ

 

材料を煮込むだけ!簡単です!

お好みでバゲットなんかと一緒に食べるとサイコー!(この日は忘れましたが)

 

ドライトマトと一緒に、トマトペーストも入れます。

ドライトマトを使うと深いコクやうま味が出せるので便利です(^^)

しかも軽いので持ち運びが楽ですしね☆

 

山のなかは、鳥の声と風の音と、猿の声(?!)しかしないので、

静かでとってもリフレッシュできます♪

↓双石山の見どころ 『象の墓場』〜20m以上の一枚岩が両サイドに切り立ってます!

 

山道には秋のキノコが。

 

どう見ても毒キノコ。しかも手のひらサイズ。

 

 

 

キノコや木の実など沢山の自然にふれながら歩き、

無事に下山しました(^^)

 

 

夏の山登りよりも、危ない虫も少ない秋の山登りはとってもおすすめです!

 

 

毎日忙しく働いているからこそ、自然のなかで何も考えずにぼ〜っとして、

キレイな景色と美味しいごはんを満喫してリフレッシュしましょう!

 

たまには山登りしてみてはいかがですか〜〜??

 

 

最近気になる本 『山と食欲と私』 (笑)

http://www.kurage-bunch.com/manga/yamashoku/

 

 

以上、山登りレポートでした!

 

 

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